たったの5分、でも幸せを感じるための大事な5分

5分って短いと思いますか?長いと思いますか?

私は5分って意外と長いし、結構いろんなことができるんだなと思っています。

ほんの5分早く起きただけでも、いつもの朝に何かをプラスすることができます。(プチ朝活ですね!)


私は今まで、掃除は時間を作ってやっていたのですが、
スキマ時間にやれば、まとめてやる時間を取らなくてもいいこと
に気づき、5分掃除をちょこちょこやるスタイルになりました。

すると、5分までで終了!の気持ちでやっているので、
掃除をやらなくちゃ!というストレスを感じることがなくなり
マメに掃除するようになりました。

おかげで、いつも家がキレイです。
特に洗面台がキレイなのは気持ちがいいです。
水滴がコロコロと流れていく様子を見るのが楽しくて・・・。


ささやかな「気持ちがいい」をたくさん感じると、
快適や満足に繋がって、一日を穏やかな気持ちで過ごせます。

「幸せ」というと、ついつい大きなものを求めてしまいますが、
小さな嬉しいことをたくさん感じる方が
幸せの感度が上がっていいですね!

あなたのささやかな幸せって何ですか?



↓ ほうじ茶の香りって、ささやかな幸せを感じませんか?


#ほうじ茶
#ティーパック
#水出し
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癖に現れる時代背景

人には誰しも癖ってありますよね。
私が最近見つけた自分の癖、それは、


「ポインタの動きが悪いと、
 マウスをマウスパッドにトントンとする癖」

「エクセルやワードなどで編集している時、
 しょっちゅう上書きボタンをクリックする癖」


これらって実は、
今の時代にはそぐわない癖なんですよね(笑)


マウスをトントンとするのは、
ボール式マウスが主流だった頃に作られた癖
→今は光学式やレーザー式だから必要なし

しょっちゅう上書きボタンをクリックするのは、
保存を手動でするしかなかった頃に作られた癖
→今は自動保存があるから、必要ない場合もある



おもしろいですよね。
癖で時代背景がわかっちゃうなんて!

死語ならぬ死癖!?

癖もアップデートしていかないと!ですね。






暑いのに火を使う必要なし!
水出しでラクしましょ♫



















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日本が誇れる緑色とは?

この時期、山々の緑がすごくキレイに見えませんか?
新緑の頃とはまた違った緑。
そして、山によっても色が違っていて一口に「緑」とは言えない
美しさがあります。

日本語には「緑」を表す言葉にどんなものがあるのだろう?
と気になって調べてみました。

緑、黄緑、深緑、萌葱色(もえぎ)、青緑、常磐色、苔色、
若葉色、山葵色(わさび)、松葉色、翡翠色、利休茶、柳色、
苗色、木賊色(とくさ)・・・


ちょっと調べただけでもこんなにありました。
その名前は単なる色ではなく、文化や季節、質感までをも
表しているなんて、とても面白いですよね。

そして、日本が誇れる緑色と言えば

抹茶色

落ち着きがあって、深くて、どこか芯があるような色ですよね。


以前、旅館に泊まった時、客室に案内されるまでの間に
ウェルカムドリンクとして、目の前で抹茶を点てて
くれたことがありました。

香り、温かさ、おもてなしの心を感じて、
とても嬉しく思いました。
あの感動は忘れられない思い出です。


あなたは抹茶にどんな思い出がありますか?
















#抹茶
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#パウダー
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買うために貯めたのに、なぜ今、手が伸びない?

こんな経験、ありませんか?
何かを買うための貯金だったのに、
お金が貯まっていくのが楽しくなってしまって、
目標金額になったのに買わない

これって目標がいつの間にか目的になってしまう
典型的な例ですよね。

どうしてそうなってしまうのでしょうか?
AIに聞いてみました。


・継続の中で情緒が宿るから:
 努力や習慣が蓄積されるにつれ、単なる目標が
 自分自身の一部になっていき、気づけば、「達成すること」より
 「続けること」に価値を見出した。

・所有欲ではなく、可能性を手にした感覚に満足したから:
 お金を持つことで、いつでもそれを買える「選択肢」を得、
 その自由が目的を超えて満足感に繋がった。

・自分の気持ちが変わったから:
 欲しかった時の自分と、今の自分は変わっていて、
 貯金する過程で考え方や価値観が変わり、もうそれは必要ない
 と感じている。

なるほど、どれも納得できる理由です。

ただ、お金って「通貨」なんですよね。
流れを止めずに世の中で回すことが大事。
また、持っているだけでは意味がなく、
使って初めて意味を持つ。

今年の夏は何かにパッと使おうかしら?


まずは一服してから・・・





#煎茶
#抹茶入り
#ティータイム
#伊勢茶
#丸中製茶



AIも人の子です!?

日常生活にかかせなくなっている機械やAI
本当に便利になりましたよね。
ここ数年で急速に進化した感じがします。

ただ、機械やAIも人の子!?と思ってしまうことがあります。



会話を続けていると、最初の指示を忘れてしまうAI・・・
後ろ、汚れたままですけど?って思う、洗車が下手な洗車機・・・
さむ~!あつ~!って感じる、温度調整が不器用なエアコン・・・

厳しい目で見れば、「使えない」ですけど、
温かい目で見れば、「完璧じゃないところが人の子みたい」って
思うんです。

また、面白いことに、機械が苦手な人やまだ不慣れな人が触ると
普段なら起きないエラーが起きるんですよね。
操作する人を見てる?私、なめられてる?って思います。
人を見て態度を変えるなんて、まるで人間です(笑)



これからますます機械やAIに囲まれる生活になるので、
仲良くやっていきたいなぁと思います。

そういえば、あの

「昭和感たっぷりの父の日カードを作った私のAI」、

今でも「何でそうなるの?」ということは多いですが、
すくすくと成長しているみたいです(笑)



おいしいお茶を淹れてくれるロボット、いないかな?




#煎茶
#おいしいお茶
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すぐにやってしまう派?後回しにする派?

子供たちは夏休みですね。
1ヶ月以上も休みがあるなんて、羨ましい!

夏休みって最高だったなぁって思い出します。
プールに行ったり、
虫や魚取りに出かけたり、
旅行に行ったり、

クーラーをガンガンにかけた自室で
大好きな読書をしたり、
昼寝をしたり・・・

もちろん勉強もしましたよ!

ところで、あなたは夏休みの宿題を
すぐにやってしまう派?後回しにする派?
どっちでしたか?



私はすぐにやってしまう派でした。
自由研究や読書感想文など、
ちょっと手間がかかるものは置いておいて、
その他は7月中に終わらせていました。
なので、8月は遊び放題。
宿題した?って言われたことは一度もありません。



一方、妹は後回しにする派で、
ある年、夏休みの最終日になっても
防火ポスターが終わっていなかったんです。

泣きべそ顔の妹を見かねて、
家族総出で防火ポスターを
仕上げることになったのですが、
急いでいるというのに、
水彩画ではなくちぎり絵でやるという妹。

しかも、「もっと細かくちぎって!」と
指示する始末(^_^;)

妹よ、こだわっている場合ではない!
と全員が思いながら、なんとか間に合わせました。



そして、この話には続きが・・・

なんと、そのポスターが最優秀賞を取ってしまい
妹は表彰されることに。

妹はどう思ったのかはわかりませんが、
家族はちょっと罪悪感を感じました。



「消防署様、
 あのポスターは〇〇家の合作です。
 賞をもらってしまってごめんなさい m(_ _)m」




罪悪感ゼロ!?のティータイムに・・・
ストレートで美味しく飲める紅茶です





#和紅茶
#罪悪感ゼロ
#ティータイム
#伊勢茶
#丸中製茶
#夏休み

最先端の食べ方だった!?

私が小学生だった頃、
「フライドポテトでソフトクリームをすくって食べるとおいしいよね!」と友達に話したところ、

「え~(;゚ロ゚)」
とドン引きされました。


私の家ではそれが普通だったので、
ショックを受けました。
しかも、ドン引きされるなんて・・・

その後、その話を誰かにすることは
封印しました。




数十年の月日が流れ、TVで目にしたのは



今、若者で流行っている食べ方

「ポテトとソフトを一緒に食べる!」




え~(゚Д゚)
今頃気づいたの~???
あの時ドン引きしたじゃないか!!!

とモヤモヤした気持ちになりました。




そこで、こう考え直しました。

「あの食べ方は最先端すぎて、当時はまだ早すぎたのだ。
 そして、時代がやっと追いついてきたのだ。
 生ハムメロンだってそうだったじゃないか」と。



次は自力で最先端を生み出したいなと思います。
ただし、数年先で流行るものを・・・(笑)




あなたはどんな最先端を生み出しますか?




#食べるお茶
#深蒸し茶
#ティータイム
#伊勢茶
#丸中製茶








昔は選ばなかった、今はときめく色と味

えんじ色・・・
濃い紅色、なかなか渋い色

私は小学生の頃、地区対抗リレーの選手をさせられた
(私の地区は同級生が3名しかいなかった為)のですが、
バトンの色が「えんじ」だったんです。

なんでこんな汚い色なの?
他の地区は、真っ青だったり赤だったりピンクだったりと
キレイな色なのに・・・

って毎年思ってました。
そりゃ、こどもにとっては納得のいかない色ですよね(笑)。


そして、参加賞や優勝賞品が日用品
(台所用洗剤とかゴミ袋とか)
だったのも不満でした。

親たちは嬉しがっていましたが、
当時の私には全く理解できず。



ちょっと話は変わりますが、
中学生になり、小倉とバニラアイスの組合せ、
その美味しさに感動し、
あずき色に親近感を持つようになりました。

その後、抹茶と小倉とバニラアイス、白玉
という組合せが大好きになりました。

えんじ色、あずき色、抹茶色

どれも大人になってわかるいい色ですよね。
それは、「好き」の範囲が広がるということ。
楽しいなと思います。

今では、参加賞や優勝賞品に沸き立った
親たちの気持ちもわかりますし(笑)



ちなみに私が小学5年生の時、優勝しました。
運動会の花形競技で優勝なんて最高!
嬉しかったことっていつまでも色あせないですね。


↓大人になるとわかる美味しさ


#抹茶
#粉末茶
#ティータイム
#伊勢茶
#丸中製茶