５分って短いと思いますか？長いと思いますか？

私は５分って意外と長いし、結構いろんなことができるんだなと思っています。

ほんの５分早く起きただけでも、いつもの朝に何かをプラスすることができます。（プチ朝活ですね！）

私は今まで、掃除は時間を作ってやっていたのですが、
スキマ時間にやれば、まとめてやる時間を取らなくてもいいこと
に気づき、５分掃除をちょこちょこやるスタイルになりました。

すると、５分までで終了！の気持ちでやっているので、
掃除をやらなくちゃ！というストレスを感じることがなくなり
マメに掃除するようになりました。

おかげで、いつも家がキレイです。
特に洗面台がキレイなのは気持ちがいいです。
水滴がコロコロと流れていく様子を見るのが楽しくて･･･。

ささやかな「気持ちがいい」をたくさん感じると、
快適や満足に繋がって、一日を穏やかな気持ちで過ごせます。

「幸せ」というと、ついつい大きなものを求めてしまいますが、
小さな嬉しいことをたくさん感じる方が
幸せの感度が上がっていいですね！

あなたのささやかな幸せって何ですか？



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