緑色の食物は・・・

最近、小松菜をよく食べます。
カルシウムがほうれん草の5倍もありビタミンも豊富らしいです。

お肉と炒める以外にも
ワサビ・お醤油・みりん・お塩と合わせると
即席のお漬物が出来ますよ~。
これが野沢菜のようで美味しいんです♪
栄養素も壊れず、手軽に食べられるのもポイント高いです!
緑色ってだけで体に良さそうな気がしますもんね。

お茶も緑です(笑)
色々な栄養が沢山含まれているのにお湯で淹れるだけで
簡単に摂れる物って、そうそうありません。
毎日美味しくお飲み下さいね!
無農薬のお茶なら、安心も追加です♪

https://www.isecha.jp/products/detail.php?product_id=504#cart
~ご購入はこちらから~

丸中製茶の無農薬茶園で大切に育てた、特別栽培無農薬茶です。
煎茶 ほうじ茶 煎茶パック ほうじ茶パック 
4品をセットにしました。

コメントを残す

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください