最近よく思うんです。

あと１時間あったらなぁ･･･とか
１日２５時間だったら･･･とか。

やりたいこと、やらなきゃいけないことが
たくさんあるのに時間が足りない。

優先順位を決めて、効率を意識しても
予定通りにいかずに翌日に持ち越す。

そして、時間に追われて疲れがたまり
効率が落ちて、また予定は崩れる･･･

悪循環ですよね。

こんなことしてたら
人生はあっという間。
それに、このままだと後悔する。

なので、「やらないことを決める」
と決めました。

すると、時間にも心にも余裕が
生まれるようになったんです。

そして、本当に必要なこと、大事なことに
気づくようになりました。

ただ、やっかいなことが１つ。
時間に余裕ができると
あれもできるな、これもしちゃおうって
スキマ時間を埋めようとしてしまうんですよね。

そんなことしたら、元に戻ってしまうのに。

なぜなんだろう？と考えてみたら
何もしない時間があると、
不安に思うことがわかりました。

「休むことも予定であり、仕事」だと
自分に言い聞かせることが大事ですね！

休む時間のおともに･･･

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