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電話をするとき、なんとなく左耳に受話器をあててしまう。
右手でメモを取ったり、パソコンを触ったりするには、
その方が都合がいいから。

たぶん、そんな理由で左耳派の人は多いんじゃないかな
と思います。

でも、私はどうも左耳だと、うまく会話が頭に入ってこない
んです。
ぼんやり遠くで聞こえているような感じで、
理解するのに時間がかかります。

右耳に持ち替えると、すっと理解できます。
音が鮮明になってハッキリする感じがします。

調べてみると、右耳の方が「言葉を処理する脳」に
直結しているらしいです。
右耳から入った音は、左脳にまっすぐ届きますが、
左耳だと、いったん右脳に入ってから左脳に送られるので、
ちょっと遠回りになるんだそうで･･･｡

私は最短ルートを使って言語を処理していたんだな、
遠回りが好きではない私の性格に当てはまってる！
と思いました（笑）。

面白いことに、
電話では左耳を使う人が多いですが、
利き耳は右の方が多いそうです。

なんだが矛盾していますよね。

右耳は論理、左耳は感情を拾うとも言われています。
だからなのか、右耳で聞くと「意味」が届きやすくて、
左耳で聞くと「気持ち」が染みやすいのかもしれません。

耳の使い方ひとつで、言葉の届き方が変わる･･･

面白いですよね！

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LED照明は必ずしも明るくない

2025年10月8日 isecha コメントする

去年、洗面台の照明を蛍光灯からLED照明に変えたのですが、
変えた当初から不満がありまして･･･｡

お肌がきれいに見える＆明るさも充分なものを選んだのですが、

暗いんです！

照明に付いているカバーの角度を調整してもダメ。
ちゃんと洗面台用を選んだのにガッカリです。

そのうち慣れるかなと思っていましたが、今でも朝の支度時に
ストレスを感じます。
蛍光灯が恋しい･･･。

光って、味の感じ方にも影響がありますよね。
お茶にはどのような照明が合うのか、調べてみました。

昼光色に合うお茶：「煎茶」や「ほうじ茶」
電球色に合うお茶：「和紅茶」や「玄米茶」

LED照明ならどちらにも切替えができるから、
味の感じ方の違いを試してみるのも面白いかもしれませんね。

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ホットでもアイスでも、お菓子作りにも！

2025年10月1日 isecha コメントする

濃いめに淹れたお茶って美味しいですよね。
特に私はお寿司屋さんで飲む粉末緑茶が好きです。

さっと溶けるし、濃さも好きなように調整できてラク！
お茶の成分もまるごと摂れるから、体にもいいですよね。

ただ、材料の茶葉が無農薬かどうかは気になるところ･･･

当店には無農薬の粉末煎茶、ございます！

無農薬の粉末ほうじ茶もございます。

粉末なので、料理やお菓子作りにも使えます！
粉末煎茶や粉末ほうじ茶を使って、プリンを作ってみませんか？

プリンのレシピは後日、ご紹介しますね。

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買うために貯めたのに、なぜ今、手が伸びない？

2025年7月25日 isecha コメントする

こんな経験、ありませんか？
何かを買うための貯金だったのに、
お金が貯まっていくのが楽しくなってしまって、
目標金額になったのに買わない

これって目標がいつの間にか目的になってしまう
典型的な例ですよね。

どうしてそうなってしまうのでしょうか？
AIに聞いてみました。

・継続の中で情緒が宿るから：
　努力や習慣が蓄積されるにつれ、単なる目標が
　自分自身の一部になっていき、気づけば、「達成すること」より
　「続けること」に価値を見出した。

・所有欲ではなく、可能性を手にした感覚に満足したから：
　お金を持つことで、いつでもそれを買える「選択肢」を得、
　その自由が目的を超えて満足感に繋がった。

・自分の気持ちが変わったから：
　欲しかった時の自分と、今の自分は変わっていて、
　貯金する過程で考え方や価値観が変わり、もうそれは必要ない
　と感じている。

なるほど、どれも納得できる理由です。

ただ、お金って「通貨」なんですよね。
流れを止めずに世の中で回すことが大事。
また、持っているだけでは意味がなく、
使って初めて意味を持つ。

今年の夏は何かにパッと使おうかしら？

まずは一服してから･･･

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「気づけばカラダが冷えていた！」温活のススメ

2025年6月25日 isecha コメントする

最近、蒸し暑いですよね。

私は毎日、エアコンや除湿機をかけてしまうのですが、
先日、夜に弱い腹痛を感じたんです。

エアコンの冷気で身体が冷えたためかな？と思い、
湯船にゆっくり浸かってみたところ、
治りました♫

やはり、知らないうちに身体の芯が冷えていたみたいです。
アイスもよく食べますしね（笑）

ついつい夏は冷たいものを欲してしまいますが、
身体を冷やさないように注意しなければ･･･
と改めて思いました。

そんな中、耳にしたのは

「温活」！！！

TVではさらっとしかやっていなかったので、
私なりに調べてみました。

仮に、体内温度が１℃上がると
こんな効果が！

・基礎代謝が約10〜15％アップ
何もしていなくても消費するエネルギーが増えるため、
太りにくく痩せやすい体質に近づきます。

・免疫力が5〜6倍に向上
風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりにくくなり、
アレルギー症状の緩和や傷の治りも早くなるとされています。

・自律神経が整う
ストレスに強くなり、イライラや不安感が減少。
睡眠の質も改善され、朝の目覚めがスッキリするようになります。

・血行促進による美容効果
肌のくすみやクマが改善され、ターンオーバーが活性化。
美肌効果も期待できます。

・冷え性や生理痛の軽減
特に女性に多い冷えによる不調が和らぎ、
体の内側から快適さを感じやすくなります。

１℃の効果ってすごいですよね！

そういえば昔、夏に入ったカフェのテーブルに
「温活をしよう！」という説明書きが
貼ってあったのを思い出しました。

やっぱり身体を冷やさないようにするのは
大事ですね。

冷たい飲み物ばかりではなく、
温かいものも積極的に取って
夏を元気に楽しみましょう♫

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お茶って人生みたいじゃない？

2025年6月13日 isecha コメントする

こんばんは。Kです。

最近思うのです。
これまでの経験や知識の総仕上げの時が来たな、と。

自分がやりたいことに必要なピースが集まって
パズルが完成しつつあります。

もちろん、まだまだ勉強して手に入れないといけないピース、
まだ存在すら知らないピース、
時代の流れから生まれる新しいピース
はあると思います。

ただ、それらが全部集まるのを待っていたら
行動できなくなってしまう。

だから、一歩ずつでも進めないと･･･と思います。

さて、みなさんも中学生の家庭科？
で習ったと思うのですが･･･

緑茶、ウーロン茶、紅茶、
これらは全て同じ茶葉から作られるのを
ご存じですか？

緑茶の木、ウーロン茶の木、紅茶の木
があるわけではないんです。

私はこれを知った時、
そうだったんだー！って
驚いたのを覚えています。

下記の様に発酵具合によって、
全く別物に変わります。

・緑茶（未発酵）
　→茶葉を摘んだ後すぐに「蒸す」「炒る」
　　などの加熱処理を行い、酸化発酵を止める

・ウーロン茶（半発酵）
　→発酵を途中まで進めた状態で止める