最近よく思うんです。
あと１時間あったらなぁ･･･とか
１日２５時間だったら･･･とか。
やりたいこと、やらなきゃいけないことが
たくさんあるのに時間が足りない。
優先順位を決めて、効率を意識しても
予定通りにいかずに翌日に持ち越す。
そして、時間に追われて疲れがたまり
効率が落ちて、また予定は崩れる･･･
悪循環ですよね。
こんなことしてたら
人生はあっという間。
それに、このままだと後悔する。
なので、「やらないことを決める」
と決めました。
すると、時間にも心にも余裕が
生まれるようになったんです。
そして、本当に必要なこと、大事なことに
気づくようになりました。
ただ、やっかいなことが１つ。
時間に余裕ができると
あれもできるな、これもしちゃおうって
スキマ時間を埋めようとしてしまうんですよね。
そんなことしたら、元に戻ってしまうのに。
なぜなんだろう？と考えてみたら
何もしない時間があると、
不安に思うことがわかりました。
「休むことも予定であり、仕事」だと
自分に言い聞かせることが大事ですね！
休む時間のおともに･･･
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