こんばんは。Kです。

突然ですが、サイクロン掃除機の中を見るのは好きですか？


私は、吸い取った埃がくるくる回る様子を見るのが
好きなんですよね（笑）。
こんなに部屋がキレイになった！って。

ちなみに除湿機にたまった大量の水を捨てるのも
大好きです（笑）。

いきなり何の話？？？
って思われたかもしれませんが、

成果が目に見えると楽しい♫っていうお話です。

先日、目が冴えて全然眠れないことがありまして･･･

いつもならすぐに眠れるのになぜだろう？
と考えたところ、
思い当たったのは「お茶」でした。

実は、寝床に入ったのは１１時半だったのですが、
その２時間半前に新茶（煎茶）を飲んでいたんです。

調べてみると、お茶に含まれるカフェイン（覚醒作用）は
４～５時間程度、持続するのだそうです。

眠れなかったのは困りましたが、
カフェインってこんなに効くんだ！と
再確認しました。

「お茶」と一口に言っても
緑茶、ウーロン茶、紅茶、麦茶･･･と
たくさんありますよね。

それらはカフェインありのものもあれば、
カフェインレスのものもあるので
賢く飲み分けしたいなと思いました。

ちなみにカフェインありなしは下記の通りです。

緑茶：カフェインあり
ウーロン茶：カフェインあり
紅茶：カフェインあり
麦茶：カフェインなし

当店では、カフェインなしの健康茶を
たくさん揃えています。

ご自身のご希望に合わせて
賢く生活に取り入れてみてくださいね！


♫　健康茶を見てみる　♫

#煎茶
#ウーロン茶
#和紅茶
#カフェイン
#麦茶

先日まで、7月30日から休業しますとお伝えしておりましたが
一部延期になり、8月22日～30日となりました。
この期間は、本当に御注文をお受けできません。

嘘のような急転直下なお話でビックリされたかと思います。
ブログ担当も、開いた口が塞がりませんでした(;^ω^)
コロナ禍ですからね、怖いですね。
このように、人生はいつ何時何が起こるか解りません。
防災対策の様に、心も整えておかないとなりませんね。

そして心の平穏には、お茶が効きます。
また強引に攻め込んできましたが、お茶が良いんです（笑）
夏も冷たい物ばかり飲んでいると自律神経が狂うそうですので
温かいお茶も飲んで下さいね！
就寝前などは、温かいほうじ茶おススメですよ。
寝つきも良くなるそうです。

週末ですね。土日お仕事の方お疲れ様です。
お休みの方、ゆっくりなさって下さいね。
来週も宜しくお願いいたします（笑）

～ご注文は　こちらから～
https://www.isecha.jp/shopdetail/000000000834/mailbin/page1/order/

◆本日のお茶◆
伊勢ほうじ茶送料無料/焙じ茶/お茶/日本茶/緑茶 ・伊勢ほうじ茶はメール便でお送りいたします。 他の商品と一緒に注文できません。同梱不可。 原料原産地：三重県 賞味期限：商品発送日より1年間。 無農薬特別栽培茶園の１番茶をほうじ茶にしております。 荒茶を選別せずに焙じておりますので、この価格で提供させていただきます。